第2回生徒保健委員連絡協議会

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    10月31日に行われた第2回生徒保健委員連絡協議会に保健委員の1、2年生4名で参加してきました。

    午前中には小川工業高校、八代高校、済々黌高校の保健委員会の取組に関する発表がありました。どの学校も素晴らしい発表でしたが、八代高校の食育、お弁当革命に関する取組には驚きがいっぱいでした。

    中高生のお昼ご飯に必要なカロリーはどのくらいか知っていますか?約800キロカロリーだそうです。そして、その目安としてお弁当の容量も800mlのものを選ぶと良いとのこと。また、お弁当では、カルシウムやビタミンDなどが摂取しにくいそうです。

    体がグンと大きくなる中高生の時期には、必要なカロリーと栄養素をしっかり摂って欲しいですね。

    午後からは京都大学の石見先生による「学校での突然死ゼロを目指して」という講演と実際に心臓マッサージの実技を行いました。写真はあっぱくんという簡単に心臓マッサージの実技が行える道具です。

    他校の保健委員さんと一緒に、実技を行いました。もしもの時に、自信を持って対応できる力を多くの人に身につけて欲しい、と講師の先生からありました。

    今回の内容は、次回の保健だよりで詳しく皆さんにお伝えしたいと思います。


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